जीआरडी एकेडमी में ज्ञानवर्धक सत्र का किया गया आयोजन

देहरादून। राजधानी देहरादून के प्रेमनगर स्थित जीआरडी एकेडमी में शनिवार 20 सितंबर, 2025 को स्कूल के विद्यार्थियों के लिए एक ज्ञानवर्धक सत्र का आयोजन किया गया। इस सत्र के दौरान छात्रों को महत्वपूर्ण जानकारियां दी गई।

शनिवार को ‘मास्टरजी टीम’ ने प्रेमनगर स्थित जीआरडी स्कूल के छात्रों के लिए एक ज्ञानवर्धक सत्र का आयोजन किया। इस सत्र में मानसिक स्वास्थ्य और माइंडफुलनेस के महत्व पर प्रकाश डाला गया। इस सत्र के दौरान बच्चों को जिम्मेदार निर्णय लेने में आराम की महत्ता और शैक्षणिक गतिविधियों के साथ-साथ मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के महत्व को समझाने का प्रयास किया गया।

इस अवसर पर विद्यालय के प्रधानाचार्य शिक्षा रत्न डॉ अभिनव कपूर ने कहा, माइंडफुलनेस मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, तनाव और चिंता को कम करने, एकाग्रता बढ़ाने, बेहतर नींद दिलाने, और भावनाओं को नियंत्रित करने में सहायक है, जिससे जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है। यह हमें वर्तमान क्षण में रहने और नकारात्मक विचारों से मुक्त होने में मदद करती है, जिससे आत्म-जागरूकता और दयालुता बढ़ती है।

इस अवसर पर नीलम, सलोनी, शिवानी, सिमरन, मानसी, सारिका डंग, मनीष आदि शिक्षक-शिक्षिकायें एवं विद्यालय के कर्मचारीगण मौजूद रहे।