समस्त देशवासियों को ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ की हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं: भावना पांडे

देहरादून। उत्तराखंड की बेटी, राज्य आंदोलनकारी एवं प्रसिद्ध समाजसेवी भावना पांडे ने ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ के अवसर पर समस्त देशवासियों को हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं दी हैं।

इस अवसर पर अपने संदेश में समाजसेवी भावना पांडे ने कहा- योग भारत की प्राचीनतम और समृद्ध परम्परा की पहचान है। योग साधना के द्वारा हम शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकते हैं। योग, शरीर को रोगमुक्त ही नहीं करता, बल्कि मानसिक एवं शारीरिक रूप से मानव को सशक्त, शान्त और ओजस्वी बनाता है। योग शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक साधना है।

जनसेवी भावना पांडे ने योग के महत्व को बताते हुए कहा कि योग, शरीर एवं मन के निर्माण की ऐसी प्रक्रिया है जो हमारे भीतर सकारात्मक ऊर्जा का संचार करता है। इसके साथ ही योगाभ्यास करने से शारीरिक और मानसिक स्थायित्व लाने की क्षमता भी प्राप्त होती है।

उन्होंने सभी से आह्वान करते हुए कहा- भारत में योग, सभी के कल्याण हेतु युगों से स्वस्थ जीवन शैली अपनाने और स्वस्थ जीवन जीने का मार्ग प्रशस्त करता आ रहा है। आइए, भारतीय संस्कृति की अनमोल धरोहर, स्वस्थ जीवन के आधार रुपी ‘योग’ को अपनी दिनचर्या में नियमित रूप से शामिल करें। प्रति दिन योग करें, स्वस्थ रहें सुरक्षित रहें।